ZEITUMSTELLUNG: KANN DAS WEG?

Wenn ihr die Produkte von Edubily selbst testen möchtet:Mit dem Code JENKE10 bekommt ihr 10 % Rabatt auf das gesamte Sortiment bei edubily.deEinfach hier klicken:https://shorturl.at/rwU1cBESCHREIBUNG:Eine Stunde länger schlafen, klingt erst mal gut. Aber was bedeutet die Umstellung auf Winterzeit für unsere innere Uhr? Und warum drehen wir überhaupt noch zweimal im Jahr an der Zeit?Jenke und Jánik diskutieren die Vor- und Nachteile der Zeitumstellung: Sommerzeit oder Winterzeit, was passt besser zu unserem Alltag und unserem Körper? Sie sprechen über Social Jetlag, Schichtdienst und die Frage, wie gut sich gesunder Schlaf mit Arbeit und gesellschaftlichen Zeitplänen vereinbaren lässt. Auch die Diskussion um mögliche Gesundheitsrisiken kommt auf den Tisch: Was steckt hinter den Schlagzeilen über mehr Herzinfarkte und Schlaganfälle nach der Zeitumstellung?Außerdem beantworten die beiden eure Fragen zu „JENKE. Experiment. Schlaflos“ und teilen persönliche Erfahrungen aus ihrem sechsmonatigen Schlafexperiment.Wie seht ihr das: Zeitumstellung behalten oder abschaffen und welche Zeit sollte bleiben?#Jenke #ExtremeMomente #Zeitumstellung #Winterzeit #Sommerzeit #Schlaf #SocialJetlag #Schlafexperiment